선하고 순수한 마음이 행복해지는 길

선하고 순수한 마음이 행복해지는 길

왜 순수한 마음을 가져야 할까요? 

바로 순수한 마음이 행복을 가져다주기 때문입니다. 

번뇌가 아니라 평정심을, 망상이 아니라 고요함을, 미움이 아니라 사랑을 가져다주기 때문입니다.

아무것도 바라지 않고, 순수한 의도로 순수한 마음을 갖는 것이야말로 행복에 이르는 길입니다. 

수행은 복잡하거나 어렵지 않습니다. 순수한 마음을 유지하는 것이 수행입니다.

 

인도의 어떤 스승은 안 좋은 마음이 들 때는 까만 돌을 모으고 좋은 마음이 들 때는 하얀 돌을 모았습니다. 

처음에는 거의 다 까만 돌이었지만, 중간에는 까만 돌 반 하얀 돌 반, 그리고 결국에는 거의 하얀 돌로 바뀌었습니다.

자신의 마음을 알아차리면서 선하고 순수한 마음을 더 낼 수 있었던 거에요.

 

여러분도 바둑돌을 들고 다니면서 한번 해 보시기 바랍니다. 

들고 다니기가 좀 무거울까요? 그럼 다른 방법을 알려드릴게요. 

선한 마음이 일어나면 오른손을, 못된 마음이 일어나면 왼손을 살짝 쥐었다 놓으세요.

이 수행을 하다 보면 처음에는 왼손에 쥐가 날 수 있어요. 

나중에는 오른손에 쥐가 날 수 있고요. 

선한 마음을 기를 수 있지만 손에 쥐가 날 수 있으니 부디, 조심하세요. 

하지만 자신의 마음을 알아차릴 수만 있다면 어떤 수행자보다 훨씬 더 수행을 잘할 수 있어요.

 

크게 나쁜 마음을 내거나 악한 행동을 하지 않으면 마음이 깨끗한 줄 알지만 

우리는 대부분 부정적이거나 이기적인 생각들로 가득 차 있습니다. 

나만 아끼는 사람들은 마음에 까만 돌을 잔뜩 안고 다니는 것과 같습니다.

자비심이나 다른 사람을 위하는 생각은 별로 없습니다. 

그래서 수행이 필요합니다. 

나를 걱정하기에 바빠서 남을 생각할 여유가 없다고 말하는 사람도 있지만 선한 마음을 내다 보면 습관이 생깁니다.

선한 마음에 익숙해 지도록 자꾸 마음을 내는 것이 중요합니다. 

무엇보다 선한 마음인지 악한 마음인지 알아차리기 위해 자신의 마음을 보는 것만으로도 상당히 좋은 수행이 됩니다. 

왜냐하면 살피는 마음, 알아차리는 것 자체가 마음을 바꿔 주니까요.

 

그런데 우리는 첫 단계인 살피는 것을 잘 못합니다. 

잘 보지를 못합니다. 

볼 수 있게 되면 조금씩 좋지 않은 마음은 줄어들고 그 자리에 좋은 마음이 채워지게 됩니다. 

행복해지기 위해 마음을 살피는 일을 조금씩 늘려 보세요.

용수스님 에세이, <안되겠다, 내 마음 좀 들여다봐야겠다> 중에서 

written by 여자의 공감