여자의 공감

​ ​photo by 여자의공감 우리 몸은 흙 물 불 바람, 지수화풍地水火風으로 이루어져 있다. 사람도 자연의 일부이다. 그러므로 사람에게 필요한 음식과 영양은 모두 자연에 있다. 흙과 물, 불과, 바람이 만들어낸 자연의 음식을 먹어야 하는 것이다. 땅의 흙에서 자란 곡식, 땅속의 뿌리, 동서남북 바람을 맞으며 자란 열매, 물속의 풀, 더 깊은 바다 속의 해초…, 땅과 하늘, 바다의 광활한 생명을 우리 몸이 받아들일 때 비로소 건강한 생명을 유지할 수 있다. 그러므로 올바른 음식 재료는 오직 자연에서 나온다. 음식을 통해 우리는 자연과 소통한다. 음식을 만드는 일은 자연과 인간을 잇는 것이다. 음식이 우리 몸과 마음을 만들어준다는 점에서, 음식을 만드는 사람은 요리를 신성하게, 수행처럼 받들어야 한다. ..

어린 시절에 사랑하고 사랑받았던 경험은 평생을 간다. 사랑의 열망은 우리에게 훌륭하고 멋진 엄마와 온전히 하나가 되었던 어린 시절을 떠올리게 한다. 어린 시절, 좋은 양육자와 애착 관계를 맺었다면, 어른이 된 뒤에도 좋은 짝을 만날 확률이 높으며 애정을 유지하기 위해 환상에 기댈 필요가 없어진다. - 샌디 호치키스의 《나르시시즘의 심리학》중에서 - written by 여자의 공감

민사고, 서울대 수석 김태훈이 쓴 책에는 너무나 명쾌한 '과목별 공부목적'을 이야기한다. 공부는 왜 해야되냐고 자녀와 공부의 목적을 따져야 될때 유용한 팁이다. 그래! 어서 물어봐~ 아들!준비됐어~특히 영어! 영어공부는 왜 하냐며,,, 한국이 강대국이 되서 세계공통어를 한국어로 만들면 되는거 아니냐고~ 그러면 영어공부 안해도 되는거 아니냐며~ 과 목 별 공 부 의 목 적 국어: 모든 과목의 성적을 결정하는 과목 영어: 내 삶의 무대를 전 세계로 넓혀주는 과목 수학: 풀기 어려운 문제를 쉽게 바꿔 답을 찾는 능력 과학: 호기심을 통해 공부의 활력을 높여주는 과목 사회: 내 삶에 실질적인 도움이 되는 지식 도덕: 지적 성장을 위한 협력의 가치관을 배우는 과목 음악: 수학과 표현력을 발달시키는 감성의 공부 미..

선하고 순수한 마음이 행복해지는 길 왜 순수한 마음을 가져야 할까요? 바로 순수한 마음이 행복을 가져다주기 때문입니다. 번뇌가 아니라 평정심을, 망상이 아니라 고요함을, 미움이 아니라 사랑을 가져다주기 때문입니다. 아무것도 바라지 않고, 순수한 의도로 순수한 마음을 갖는 것이야말로 행복에 이르는 길입니다. 수행은 복잡하거나 어렵지 않습니다. 순수한 마음을 유지하는 것이 수행입니다. 인도의 어떤 스승은 안 좋은 마음이 들 때는 까만 돌을 모으고 좋은 마음이 들 때는 하얀 돌을 모았습니다. 처음에는 거의 다 까만 돌이었지만, 중간에는 까만 돌 반 하얀 돌 반, 그리고 결국에는 거의 하얀 돌로 바뀌었습니다. 자신의 마음을 알아차리면서 선하고 순수한 마음을 더 낼 수 있었던 거에요. 여러분도 바둑돌을 들고 다니..

실수하는 사람은 실수하지 않는 사람보다 빨리 배운다. 실수하는 사람은 실수하지 않는 사람보다 깊게 배운다. 실수하는 사람은 실수하지 않는 사람보다 쉽게 적응한다. 가장 큰 실수는 실수하기를 두려워하는 것이다. 여훈의 중 written by 여자의 공감